Tive uns problemas ontem e não consegui postar...mas não fiquei em dívida com os 100 dias! Malhei e comi tudo direitinho!
Para compensar o post de hoje é caprichado e foi inspirado numa conversa de hora do almoço:
Os 10 Mandamentos da Academia
1- Não roubarás o peso alheio. Isso também se aplica para os demais aparelhos e acessórios. Roubar não é legal, não importa quantos anos você tem - e sim, estou falando com vocês sexagenários do meu clube que acham que só por que tem preferência no banco, supermercado e transporte público podem sair por ai fazendo o que lhes apetece.
2- Revezarás com os colegas, se lhe for pedido. A vida é muito curta para esperar 60 segundos entre as repetições.
3- Devolverás os pesos e demais acessórios para o lugar certo. Para sua infelicidade ainda não inventaram a profissão Designer de Ambientes Esportivos e acredito que o Pic-Esconde-de-Halteres não tem muitos fãs, então continuaremos mantendo as coisas no lugar delas e seria ótimo se todo mundo colaborasse para esse fim.
4- Não colocarás o colchonete no meio do fluxo. Espaço é um problema em lugares pequenos a altamente populados, mas também não precisa piorar. Qual é o problema de usar o cantinho que ninguém passa?
5- Pedirás licença se quiseres dividir o espaço. Dividir espaço é humano, é necessário, mas educação não tira pedaço. Não saia empurrando os outros, papai do céu não gosta.
6- Manterás a distância necessária do colega que está fazendo um exercício. É o mesmo princípio do trânsito e das músicas de Porto Seguro: ado - aaado - cada um no seu quadrado.
7- Limparás o equipamento utilizado quando deixares manchas de suor. Por que se tem uma coisa que eu não sou nessa vida é obrigada.
8- Usarás desodorante. De novo, não sou obrigada
9- Não colocarás a fofoca em dia enquanto usa um aparelho. Vamos insistir nesse ponto: espirito de equipe, timê! E se você tem literalmente o dia todo para ficar lá fofocando, vamos lembrar que nem todo mundo tem o dia "a ser preenchido"
10- Não importunarás o professor enquanto ele ajuda alguém. Cada um com a sua vez, pô!
10 mandamentos é pouco rsrsrs
ResponderExcluir11- Não reclamarás de frio na academia: se você está con frio, não está treinando direito
12- Não usarás redes sociais na academia: se quiser ficar no celular, desocupe o aparelho
13- Usarás o banheiro coletivo como se fosse o da sua casa: muitas pessoas usam aquele banheiro durante a semana, faça a sua parte.
Boa !!!
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